Aikenko Ido Ryu

Aikenko Ido Ryu – Schule der Harmonie von Gesundheit und Bewegung

Kombiniert werden Elemente aus Gymnastik und Techniken verschiedener Kampfkünste, je nach ihren individuellen körperlichen Möglichkeiten.

Das regelmäßiges Ausüben von Aikenko steigert die körperliche Fitness und kann zur Linderung von Alltagsschmerzen - wie Rücken-, Kopf- oder Gliederschmerzen -beitragen.

Aikenko ist besonders für ältere und Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet.