Willkommen im Dojo Penzberg
Jiu Jitsu- und Karate-Schule Penzberg e.V.
Das sind wir
1975 erfolgte die Gründung des DOJO Penzberg als neue Sparte des Sportvereins DJK (Deutsche Jugend Kraft) und wurde 1989 als Jiu-Jitsu- und Karate-Schule Penzberg e.V. in einen eigenständigen gemeinnützigen Verein überführt. Neben dem Training der Techniken in den einzelnen Kampfkünsten haben vor allem die geistigen Werte in unserem Dojo einen großen Stellenwert. Aufrichtigkeit, Achtsamkeit, Disziplin, Respekt und Höflichkeit sind wichtige Grundprinzipien und Werte auf dem Weg der Erweiterung und Entfaltung der jeweiligen Persönlichkeit. Zu den physischen Aktivitäten in einer Kampfkunst kommt für uns auch die geistige Auseinandersetzung hinzu. Körper und Geist bedingen einander und ergänzen sich. Diese Schwerpunkte sind wie Yin und Yang und nur zusammen ergeben sie das Ganze. Nicht Wettkampf und Pokale sind unsere Motivation, sondern die Kampfkünste als Lebensweg.
Idokan Zen Do Karate
Ein flexibler Karate-Stil zur Schulung von Körper und Geist. Begründer war der 1995 in München verstorbene Peter Jahnke, ein deutscher Karate-Großmeister.
Shindo-Jiujitsu-Karate
Shindo-Jiujitsu-Karate – weiterentwickelt aus dem alten japanischen Ursprungsstil Yoshin-Ryu Jiu-Jitsu – steht heute als Begriff für realistische Verteidigung und traditionelle Kampfkunst.
Ido Ryu
Das Grundprinzip der immerwährenden (perpetuellen) Bewegung für alle Kampfkünste. Der geistige Weg (die psychische Kraft) und die optimale Bewegungsschule stehen im Vordergrund.
laido
Der japanische „Weg des Schwertziehens“ gehört zum großen Bereich der Budo-Disziplinen. Im Iaido spiegelt sich die Zen-Philosophie wider.
Philippinische Kampfkunst
Aufgrund der Geografie der Philippinen entwickelten sich viele Stock-, Klingen-, und waffenlose Techniken. Großmeister Ernesto A. Presas Sr. und sein Bruder Remy entwickelten eine unserer Zeit angepasste Selbstverteidigung – das Modern Arnis/Kombatan.
Aikenko Ido Ryu
Schule der Harmonie von Gesundheit und Bewegung ist besonders zum Wiedereinstieg in die Budokünste oder für Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet.
Frauen Selbstverteidigung
Selbstverteidigung, Fitness und Spaß für alle interessierten Frauen jeden Alters.
Kommt vorbei und macht mit!
Idokan Budo für Kinder
Kampfkunst kindgerecht aufbereitet. Aufmerksamkeit und Disziplin fördern in Verbindung mit Techniken aus dem Karate und Jiu-Jitsu.
Shotokan Karate / Kobudo
Das traditionelle Karate („leere Hand“) ist eine Kampfkunst, deren Geschichte sich in Okinawa bis ins 19. Jahrhundert zurückverfolgen lässt. Die Wurzeln des Ryukyu Kobudo reichen viele hunderte Jahre zurück und werden im Dojo mit dem Bo und Jitte (Sai) gelehrt.
Trainingszeiten
Montag
Shindo-Jiujitsu-Karate &
Idokan Zen Do Karate
19.00 – 21.00 Uhr
Turnhalle Josef-Boos-Platz Halle 3
Iaido
(ab 14 Jahren)
19.00 – 21.00 Uhr
Turnhalle Josef-Boos-Platz Halle 3
Dienstag
Shindo-Jiujitsu-Karate &
Idokan Zen Do Karate
Jugend Fortgeschrittene (ab 13 Jahren)
19.00 – 20.30 Uhr
Turnhalle Josef-Boos-Platz Halle 3
Shindo-Jiujitsu-Karate &
Idokan Zen Do Karate
Erwachsene
19.00 – 21.00 Uhr
Turnhalle Josef-Boos-Platz Halle 3
Kombatan Modern Arnis
20.00 – 21.00 Uhr
Turnhalle Josef-Boos-Platz Halle 3
Shotokan Karate
(ab 16 Jahren)
19.00 – 20.15 Uhr
tel. Anmeldung bei Fr. Michaela Frost unter 0176 / 24 779 183
Kobudo
(ab 16 Jahren)
20:15 – 21:30 Uhr
tel. Anmeldung bei Fr. Michaela Frost unter 0176 / 24 779 183
Frauentraining
19.00 – 20.30 Uhr
Dojo – Winterstraße 20
tel. Anmeldung zwischen 17:00 und 18:00 Uhr unter 0171/777 34 33
Mittwoch
Aikenko Ido Ryu
(Gesundheitsgruppe)
18.30 – 20.00 Uhr
Dojo – Winterstraße 20
Shindo-Jiujitsu-Karate &
Idokan Zen Do Karate
20.00 – 21.30 Uhr
Dojo – Winterstraße 20
Donnerstag
Idokan Zen Do Karate
Jugend Fortgeschrittene (ab 13 Jahren)
19.00 – 20.30 Uhr
Turnhalle Josef-Boos-Platz Halle 3
Idokan Zen Do Karate
19.00 – 21.00 Uhr
Turnhalle Josef-Boos-Platz Halle 3
Kombatan Modern Arnis
(ab 14 Jahren)
19.00 – 21.00 Uhr
Turnhalle Josef-Boos-Platz Halle 2
Iaido-Einsteigergruppe
19.00 – 21.00 Uhr
Turnhalle Josef-Boos-Platz Halle 2
Freitag
Kindertraining
(7 bis 13 Jahre)
16.00 – 18.00 Uhr
Turnhalle Josef-Boos-Platz Halle 1 + 2
Jugendtraining
(ab 12 Jahren)
18.00 – 20.00 Uhr
Turnhalle Josef-Boos-Platz Halle 2
Shotokan Karate
(ab 16 Jahren)
19.00 – 20.15 Uhr
tel. Anmeldung bei Fr. Michaela Frost unter 0176 / 24 779 183
Kobudo
(ab 16 Jahren)
20:15 – 21:30 Uhr
tel. Anmeldung bei Fr. Michaela Frost unter 0176 / 24 779 183
Meditation / Qi Gong
(jeden 1. Freitag im Monat)
19.00 – 21.00 Uhr
Dojo – Winterstraße 20
tel. Anmeldung zwischen 17:00 und 18:00 Uhr unter 0171/777 34 33
